Aceasta bautura este atat de puternica incat poate imbunatati circulatia sangvina. In plus, intareste sistemul imunitar, curata ficatul si reduce efectele radicalilor liberi.
Ingrediente:
- 8 catei de usturoi
- 8 lamai
- 1 radacina de ghimbir
- 4 litri de apa
Mod de preparare:
Spalam si curatam ghimbirul, apoi il tocam marunt. Procedam la fel si cu usturoiul. Feliem lamaile cu tot cu coaja si le punem intr-un blender alaturi de ghimbir si usturoi.
Turnam 4 litri de apa intr-o cratita si adaugam amestecul dat prin blender. Cand apa incepe sa fiarba, luam cratita de pe foc. Dupa ce se raceste, strecuram lichidul si-l depozitam in recipiente din sticla.
Aceasta buatura se consuma zilnic, cu 2 ore inainte de fiecare masa. Dupa un timp, ar trebui sa te simti mai bine.
Eficacitatea acestei bauturi este data de ingredientele sale cu proprietati puternice.
Usturoiul lupta cu infectiile si intareste sistemul imunitar. Efectele sale sunt comparate de multi specialisti, cu efectele penicilinei. Usturoiul poate combate afectiunile tractului respirator si poate fortifica imunitatea.
De asemenea, alicina din compozitia sa, stimuleaza stomacul sa creeze enzime benefice pentru o flora intestinala sanatoasa. De multe ori, usturoiul este folosit si pentru tratarea constipatiei acute.
Lamaia este bogata in vitamina C, de aceea este folosita adesea pentru intarirea imunitatii. In plus, acest fruct galben ajuta la curatarea sistemului digestiv si calmarea simptomelor de indigestie si constipatie.
De asemenea, lamaia este un aliat de incredere pentru cei ce vor sa slabeasca, deoarece ajuta la eliminarea toxinelor si arde grasimea.
Ghimbirul este si el util in mentinerea sanatatii. Consumat in mod regulat, poate stimula functia digestiva, poate reduce nivelul colesterolului „rau” si poate lupta cu succes impotriva racelii.
