Este necesar să înțelegem că pentru a avea un corp sănătos, trebuie să adoptăm o dietă echilibrată, bogată în vitamine și minerale, care să ne permită să-i oferim organismului toți nutrienții de care are nevoie.
În ceea ce privește oasele, acestea sunt afectate de producția scăzută de minerale care poate duce la apariția unor complicații serioase. De exemplu, deficitul de calciu poate duce la apariția unor boli precum osteoartrita sau osteoporoza.
Pe piață există multe medicamente care ajută la ameliorarea simptomelor acestor boli. Insă, aceste medicamente pot afecta anumite părți ale corpului, cum ar fi, printre altele, ficatul și rinichii.
În rândurile de mai jos, îți vom dezvălui rețeta unui remediu natural, care nu doar că ajută oasele să fie puternice, dar poate ameliora și durerile articulare. Dacă dorești să afli mai multe despre acest subiect, continuă să citești.
Iată cum îți poți întări oasele în mod natural
Datorită proprietăților ingredientelor care se găsesc în acest preparat, te vei bucura de rezultate excelente.
Ingrediente necesare:
- 8 linguri semințe de in
- 4 linguri semințe de susan
- 3 linguri stafide
- 2 linguri gelatină, 200 gr miere
- 40 gr semințe de dovleac
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele într-un blender și amestecă bine pentru a obține un amestec omogen. Toarnă-l apoi într-un recipient din sticlă pentru ca ingredientele să-și păstreze proprietățile. Acest amestec îți va întări cartilajul și oasele.
Este recomandat să consumi câte 2 linguri din acest preparat dimineața, pe stomacul gol și încă 2 linguri înainte de prânz. În scurt timp vei vedea rezultate excelente. Durerile și inflamațiile articulare încep să dispară datorită ingredientelor care compun acest remediu.
