Pot fi emoțiile de vină pentru durerile cronice? Potrivit dr. Susan Babel, un psiholog specializat în depresie indusă de traume, acest lucru poate fi posibil.
Unele studii au arătat că durerea cronică nu poate apărea doar din cauza unor leziuni fizice, ci și a unor probleme emoționale. Citește mai departe pentru a afla care este legătura dintre durerile din corp și anumite stări emoționale.
Deși obiceiurile nesănătoase pot fi de vină pentru apariția bolilor, există și alți factori pe care nu-i putem ignora, precum genetica, produsele alimentare, dieta, poluanții. De asemenea, emoțiile pot fi responsabile de apariția bolilor și durerilor.
Corpul nostru reacționează atunci când gândim sau trăim anumite emoții deoarece există o conexiune între minte și corp. Când ești supărat, stresat sau anxios, corpul tău te avertizează că ceva nu este în regulă.
De asemenea, hipertensiunea arterială și arsurile la stomac pot apărea atunci când treci printr-o situație stresantă.
Este important să discuți cu medicul despre emoțiile și problemele persoanele cu care te confrunți, deoarece el trebuie să elimine cauzele care pot duce la apariția durerilor cronice din corp. Problema ta poate fi cauzată de depresie, iar dacă îți ascunzi emoțiile, medicul nu te poate ajuta prea mult.
Iată cu ce dureri te poți confrunta din cauza emoțiilor:
Dureri musculare
Când apar durerile musculare, îți este dificil să te miști, de aceea vrei să scapi de ele cât mai repede. Trebuie să analizezi bine situațiile prin care treci în momentul de față și să încerci să faci față stresului și emoțiilor.
Dureri de cap
Uneori, te poți confrunta cu dureri de cap dacă nu știi ce decizie să iei într-un moment important. Verifică, în acest caz, care este cea mai bună decizie pe care o poți lua pentru a relaxa și a nu mai fi tensionat.
Durere de gât
Durerea de gât este legată de iertare. Ți-e greu să ierți? Iertarea reunește multe emoții puternice, iar odată ce înveți să ierți anumite greșeli, ai putea simți cum durerea de gât se ameliorează.
Dureri de umeri
Este ușor să-ți dai seama de ce te dor umerii, dacă nu suferi de nicio boală. Durerile de umeri au de-a face cu o povară emoțională pe care o cari de mult timp. Încearcă să-ți rezolvi problemele și scapă de această povară care apasă pe umerii tăi.
Durere la nivelul spatelui inferior
O durere la nivelul spatelui inferior poate arăta faptul că ai nevoie de sprijin emoțional sau ai probleme financiare. Încearcă să ceri o mărire de salariu sau, dacă ai o afacere, încearcă să o dezvolți. Dacă partenerul tău nu-ți mai oferă sprijinul emoțional de care ai nevoie, vorbește cu el despre asta.
Dureri de glezne
Durerea de glezne poate fi un semn că te privezi de plăcere. Poate este timpul să te răsfeți puțin mai mult. Petrece mai mult timp cu partenerul de viață și fă lucruri care te fac fericit.
Dureri de picioare
Picioarele încep să te doară atunci când ești deprimat. Dacă nu ai o gândire pozitivă, membrele inferioare vor avea de suferit. Caută să te bucuri de tot ceea ce-ți oferi viața. Concentrează-te asupra lucrurilor bune și implică-te în activități care-ți aduc doar satisfacții.
