Această băutură este perfectă pentru curățarea arterelor de toxine, grăsimi și alte impurități din organism.

Rețeta dată este despre cum ne putem proteja de gripă, infecții, răceală și alte maladii care ar împiedica bunul circuit al sângelui.

Amestecul dat contribuie la curățarea ficatului și reduce riscul de cancer.

Metoda de preparare e simplă și accesibilă pentru oricare dintre noi!

Ingrediente:

  • Usturoi – 8 căței
  • Ghimber – 1 rădăcină de 4-5 cm
  • Lămâie – 2 tăiate în 4
  • Apă – 4 litri

Preparare:

  • Spălăm bine lămâia și ghimbirul
  • Curățăm de coajă ghimbirul și usturoiul
  • Tocăm ghimbirul și usturoiul în bucăți foarte mici
  • Tăiem lămâia în 4 cu tot cu coajă
  • Amestecăm toate ingredientele într-un blender
  • Într-o oală încăpătoare turnăm cei 4 litri de apă
  • Adăugăm amestecul din blender și lăsăm la fiert
  • Când începe să dea în clocot apa, luăm vasul de pe foc și-l lăsăm la răcit
  • Strecurăm lichidul și îl separăm în borcane sau sticle la rece

Cum consumăm:

Se consumă zilnic amestecul, cu minim 2 ore înainte de prima masă.

  • Veți simți considerabil cum se eliberează organismul de substanțele nocive.
  • Veți deveni mai proaspeți și mai sănătoși.
  • Amestecul ajută la normalizarea florei intestinale.
  • Reglează sistemul digestiv, astfel veți elimina rapid toate toxinele și kilogramele în plus.
  • Păstrează doar substanțele nutritive, necesare organismului nostru.
  • Consumați această băutură zilnic cel puțin 2 săptămâni și veți rămâne uimiți de rezultat!

Beneficiile ghimbirului

Ghimbirul este un adevarat aliat in lupta cu diversi agenti patogeni, de aceea beneficiile sale nu sunt deloc de neglijat. De altfel, acestea chiar au determinat realizarea mai multor studii clinice initiate atat de universitati, cat si de clinici specializate in nutritie, care sustin importanta si puterea acestui aliment. Iata cateva dintre cele mai importante beneficii aduse organismului de consumul zilnic de ghimbir:

Combate disconfortul digestiv prin îmbunătăţirea absorbţiei de substanţe benefice din alimente şi prevenirea supraalimentaţiei. Prin urmare, ceaiul de ghimbir consumat după mesele îmbelşugate de Sărbători este excelent pentru recăpătarea controlului asupra digestiei.

Despre ghimbir se spune totodata ca ar avea si efect antiinflamator. Tocmai de aceea, sustinatorii medicinei naturiste sunt de parere ca ar trata eficient artrita. Pudra de ghimbir se amesteca cu cateva picaturi de ulei de ricin. Solutia obtinuta este folosita in masarea zonei dureroase. Datorita efectului stimulator, ghimbirul este recomandat si pe post de afrodiziac;