Cultura asiatică crede cu tărie că anumite probleme de sănătate pot fi trate prin intermediul picioarelor, deoarece acestea sunt strâns legate de organele corpului. Tocmai de aceea, picioarele noastre merită o îngrijire adecvată.
În acest articol te vom învăța cum să ai grijă de sănătatea ta și cum să-ți cureți corpul de toxine în timp ce ai grijă de picioarele tale. O baie de picioare te ajută să-ți detoxifici corpul și să previi multe probleme de sănătate.
În plus, te ajută să-ți relaxezi corpul și să previi retenția de lichide
Băile de picioare detoxifică corpul
Astăzi te vom învăța cum să te bucuri de băi de picioare în confortul casei tale, fără să cheltuiești prea mulți bani, astfel încât să-ți purifici corpul.
Baie de picioare cu sare epsom
Adaugă o jumătate de cană de sare Epsom, 1/4 cană de sare mare și 1/4 cană bicarbonat de sodiu într-o cadă cu apă fierbinte. De asemenea, este recomandat să adaugi și câteva picături de ulei esențial. Dacă dorești, poți adăuga și o jumătate de cană de oțet de mere.
Înmoaie-ți picioarele în această apă timp de 30 de minute. Dacă nu ai cadă, poți să pui apa cu aceste ingrediente într-un vas în care îți poți scufunda picioarele.
Baie de argilă
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să pregătești o baie cu sare Epsom, apă fierbinte și ulei esențial. Amestecă apoi 1/2 cană de argilă bentonită cu apă. Amestecă cu un instrument din lemn sau plastic și evită metalul. Adaugă argila n baie și înmoaie-ți picioarele timp de 20 de minute.
Baie cu apă oxigenată
Adaugă o lingură de ghimbir uscat și 1/2 cană de peroxid de hidrogen în apă. Amestecă bine și înmoaie-ți picioarele timp de 30 de minute.
Încearcă oricare dintre aceste metode de detoxifiere după o zi lungă de muncă.
