Bem mereu apă cu lămâie și zahăr sau limonadă pentru a ne răcori în zilele de vară, dar apa simplă cu lămâie are multe beneficii pe care mulți nu le cunosc. Deși este oarecum acidă, dacă apa cu lămâie este consumată pe stomacul gol este foarte benefică pentru organism.
Dacă ai un corp alcalin, ai mai puține șanse să te confrunți cu anumite boli, deoarece acesta funcționează corect. Și, cel mai important este că poți să-ți alcalinizezi corpul consumând apă cu lămâie.
Beneficiile consumului zilnic de apă cu lămâie
Dacă dorești să tratezi erupțiile sau coșurile de pe corp, bea apă cu lămâie, deoarece echilibrează pH-ul pielii, prevenind acneea.
Dacă te simți epuizat sau ai fibromialgie, poți face yoga și poți consuma apă cu lămâie pentru a avea mai multă energie.
Dacă ai crampe la stomac, bea apa cu lămâie deoarece această băutură reduce aciditatea.
Dacă ți-e poftă de alcool, dar încerci să stai departe de el, înlocuiește-l cu apă cu lămâie.
Această băutură întărește sistemul imunitar și, de asemenea, curăță sistemul limfatic.
Apa cu lămâie reduce nivelul de acid uric. De amsemenea, această băutură acționează ca antiinflamator.
Pentru a combate gripa, acest remediu este o opțiune excelentă.
Dacă dorești să-ți controlezi greutatea și să menții un nivel optim de zahăr în sânge, bea această apă.
Apa cu lămâie ajută la prevenirea calculilor renali.
După cum poți vedea, apa cu lămâi are multe beneficii, așa că ar fi bine să începi să o bei. În câteva zile, vei observa efectele sale asupra corpului.
