Ceaiurile sunt băuturi foarte bune pentru organism, motiv pentru care mulți oameni preferă să opteze pentru un ceai în locul unei băutură carbogazoase. În rândurile de mai jos vom vorbi despre ceaiul de oregano și beneficiile lui.
Știm că cele mai cunoscute și populare ceaiuri sunt ceaiul de mușețel și ceaiul verde. Totuși, mai există și alte ceaiuri care ne oferă multe beneficii.
Ceaiul de oregano ne poate ajuta să tratăm aceste probleme de sănătate
După cum am menționat deja, în continuare vom discuta despre ceaiul de oregano. Acest ceai, deși nu este bine cunoscut, are multe beneficii pentru organism.
Ceaiul de oregano elimină toxinele din organism, are efect antiinflamator, elimină gazele, ameliorează crampele, îmbunătățește funcțiile creierului, are efect antioxidant, previne apariția semnelor îmbătrânirii, întărește oasele, îmbunătățește starea pielii și digestia, reglează menstruația, stimulează pofta de mâncare, are efect diuretic, îmbunătățește calitatea somnului.
Pentru a prepara un ceai de oregano, încearcă următoarea rețetă.
Ingrediente:
- 3 linguri oregano proaspăt sau 1 lingură oregano uscat
- 250 ml apă
Mod de preparare:
Pune apa la fiert, iar când începe să fiarbă, adaugă oregano. Acoperă ceaiul și lasă-l la fiert timp de câteva minute, apoi ia-l de pe foc și lasă-l la infuzat cel puțin 10 minute. Strecoară infuzia și adaugă puțin miere de albine dacă vrei să o îndulcești.
Poți bea 2 căni de ceai de oregano pe zi. Este indicat să bei o cană de ceai dimineața pe stomacul gol pentru a-și face efectul mai repede și mai bine. Consumă acest ceai în mod frecvent și bucură-te de toate beneficiile sale.
