O parte din voi sunteti norocoase, insa cele mai multe dintre noi trebuie sa avem grija la numarul de calorii pe care le contin aproape toate alimentele care le consumam. Astazi, m-am delectat cu niste napolitane Joe care sunt printre preferatele mele, insa din pacate … contin destul de multe calorii.
100 de grame de napolitane Joe contin:
- 494 calorii
- 25 g grasimi
- 61.9 g glucide
- 2.2 grame de fibre
- 4.3 grame de proteine
- si 0.26 grame de sare
Daca stiti cand sa puneti frana, nu cred ca ar fi o problema foarte mare, dat fiind faptul ca pachetul din poza are 115 grame si contine 10 napolitane. Asadar, consumati-le ca sunt bune, insa cu masura nu tot pachetul odata ca subsemnata 😀
De asemenea daca aveti obiceiul sa asociati napolitanele cu un 3 in 1 sau poate o ceasca de cafea cu lapte, nu uitati sa puneti si caloriile respective la socoteala.
PONT: sunt foarte bune cu sana de la Danone sau chiar si cu iaurturile grecesti 😉
