diete

Am ajuns acasă de la sală. Mă gândeam ce aş putea să mănânc rapid şi bun. Cheful de a prepara ceva era aproape de zero.. Mă uit, privesc, şi.. într-un final găsesc.

Aleg ingredientele:

– un măr verde

– o banană (nu prea coaptă din pacate, da’ e bună şi aşa)

– o papaia din care tai jumătate

– vre-o 100 de grame de cereale mixte

 

Caut un ibric curat şi spre marea mea mirare, găsesc. Arunc cerealele în ibric şi îmi aduc aminte că mai am şi nişte migdale crude. Arunc şi d’alea vre-o 10 bucăţi. Adaug apă cât să acopere tot şi pun ibricul pe foc. Las vre-o 2-3 minute, numai cât să se umfle cerealele. Las cerealele să se răcească (nu cât ar trebui, doar îmi e foame!) şi pun totul în minichoper. Mixez până se face pastă.

 

Am scris aceste rânduri într-o pauză din mâncat. Mă duc să termin!