Banana este un fruct minunat. Un studiu recent a descoperit ca doua banane pot furniza suficienta energie pentru un antrenament de 90 de minute. Acesta este si motivul pentru care bananele sunt atat de populare printre sportivi.

In plus, bananele contin numerosi nutrienti importanti, precum vitamine si minerale, in special potasiu. De asemenea, cojaa de banana actioneaza ca un excelent analgezic pentru durere si reuseste chiar sa vindece multe afectiuni ale pielii, cum ar fi negii, ridurile, psoriazisul sau acneea.

In randurile de mai jos iti voi explica cum poti folosi interiorul unei coji de banana.

Albirea dintilor

Daca doresti sa ai dintii mai albi, nu trebuie sa cumperi produse scumpe ce pot fi daunatoare. Iti recomand sa utilizezi o coaja de banana, care este foarte eficienta pentru albirea dintilor.

Tot ce trebuie sa faci este sa-ti freci dintii cu interiorul unei coji de banana timp de 5 minute pe zi. Vei obtine rezultate uimitoare in doar o saptamana.

Indepartarea negilor

Stiai ca poti scapa de negi cu ajutorul unei coji de banane? Taie o bucata de coaja de banana si lipeste-o pe neg cu un leucoplast. Las-o sa actioneze peste noapte. De asemenea, poti freca negul cu interiorul cojii de banana. Repeta procedeul pana cand negul se usuca si cade.

Acnee si riduri

Cojile de banane sunt pline de antioxidanti puternici si alte substante cu efecte anti-imbatranire. In plus, hranesc si hidrateaza pielea.

Prin urmare, daca dorest sa netezesti ridurile sau sa elimini iritatiile, mancarimea sau acneea, razuieste interiorul cojii de banana si aplica-l pe zonele afectate.

Repeta procedeul in fiecare seara, inainte de culare, pana cand starea pielii se imbunatateste.

Psoriazis

O alta proprietate a cojilor de banane este ca amelioreaza simptomele psoriazisului. Probabil ca nu vor elimina boala complet, deoarece psoriazisul este o boala autoimuna, dar cel putin vor ameliora simptomele neplacute.

Tot ce trebuie sa faci este sa aplici interiorul unei coaje de banana pe piele, de doua ori pe zi.

Calmeaza durerea

Coaja de banan este, de asemenea, un calmant excelent. Daca te doare o anumita parte a coprului, freac-o cu interiorul unei coji de banana. Durerea se va atenua in mod semnificativ.

Pierdere in greutate

Stim cu totii ca bananele contin cantitati mari de potasiu. Aproximativ 40% din cantitatea totala de potasiu se gaseste in coaja de banana. Dintre toate mineralele, potasiul este cel mai necesar corpului.

Aportul adecvat de potasiu este deosebit de important in procesul de slabire. Acest mineral grabeste metabolismul si confera un plus de energie.

De asemenea, trebuie sa stii ca bananele contin multi alti nutrienti importanti precum antioxidanti, fibre, vitamine B si vitamina A. Fibrele pot mentine senzatia de satietate mai mult timp, fiind foarte utile in pierderea in greutate.

Dupa cum poti vedea, coaja de banana are proprietati foarte interesante. Prin urmare, ar trebui sa o folosesti pentru a-ti imbunatati calitatea vietii.