Medicina orientală folosește multe tehnici care ajută la tratarea diferitelor afecțiuni ale corpului doar prin atingerea unui anumit punct. În rândurile de mai jos îți vom spune cum poate un cub de gheață să trateze diverse probleme de sănătate. Această tehnică asiatică, cunoscută sub numele de Feng Fu este foarte populară.
Această tehnică presupune doar utilizarea unui cub de gheață, deci nu ai nicio scuză să nu o încerci. Un singur cub de gheață te poate ajuta să scapi de durere atunci când nu au niciun medicament la îndemână.
În continuare, îți vom spune cum să efectuezi această tehnică, astfel încât să poți profita de toate beneficiile sale. Vei vedea că această tehnică te va scăpa de probleme și nu vei ezita să o recomanzi și prietenilor, după ce-i vei testa eficacitatea.
Pentru a efectua această tehnică ai nevoie de:
- O bucată mică de pânză
- Un cub de gheață
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te întinzi pe burtă. Înfășoară apoi un cub de gheață într-o bucată de pânză și aplică-l pe ceafă. Lasă-l acolo timp de 20 de minute.
Poți efectua această tehnică de două pe zi, dimineața când te trezești și seara, înainte de culcare. Totuși, încearcă să nu abuzezi. Nu folosi această tehnică două zile la rând.
Prin aplicarea unui cub de gheață pe ceafă, corpul va elibera endorfine și astfel te vei relaxa, vei scăpa de durere și vei reuși să adormi mai repede.
Printre beneficiile pe care le oferă această tehnică se numără: o digestie mai bună, prevenirea răcelii și gripei, protejarea căilor respiratorii, combaterea artritei, ameliorarea durerilor de cap și de dinți.
