Multe persoane se confruntă cu boala varicoasă (varice). Varicele afectează, în principal, femeile și pe lângă faptul că provoacă dureri, arată și foarte urât, inestetic. De aceea, trebuie să găsim o soluție pentru a le elimina sau a le îmbunătăți aspectul.
Există tratamente, intervenții chirurgicale, injecții care pot elimina varicele, însă acestea sunt destul de scumpe și nu toată lumea are acces la ele. Dar, din nou, natura ne oferă soluția.
Cu acest remediu natural putem stimula circulația sangvină în picioare.
Ingrediente și mod de preparare:
- 2 linguri de hibiscus
- 1 lingură de cuișoare
- 3 picături ulei de ghimbir
- 3 frunze de dafin
- 1 lingură coajă de portocală
Punem toate ingredientele pe o cârpă curată și o legăm astfel încât să formăm un săculeț. Punem apoi săculețul cu ingrediente într-un recipient cu apă fierbinte timp de 10 minute, pentru a elibera toată aroma componentelor sale.
Atunci când apa s-a mai răcit, ne înmuiem picioarele în ea și stăm așa câteva minute până când apa se răcește complet. Este de preferat să facem această baie de picioare noaptea, înainte de culcare.
Dacă vrei ca rezultatele să apară mai repede, ține cont și de următoarele sfaturi:
- Mergi pe vârfuri câteva minute.
- Întinde-te pe podea și fă exercițiul „bicicleta” timp de aproximativ 3 minute.
- Înainte de a te pune la somn, stai cu picioarele în sus timp de câteva minute.
- Mergi zilnic 30 de minute pe jos.
- Nu purta tocuri sau îmbrăcăminte strâmtă.
- Adoptă o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și evită excesul de zahăr.
Dacă vei ține cont de aceste sfaturi și vei folosi acest remediu natural, te vei simți mai bine.
