Aceasta bautura antica face minuni chiar si in zille noastre. Remediul puternic este format din 3 ingrediente ce ajuta la „desfundarea” arterelor infundare, la scaderea nivelului de colesterol si la tratarea racelilor si infectiilor.

Usturoiul si lamaie sunt doua dintre cele mai bune produse pentru curatarea vaselor de sange. Acestea ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL, intaresc peretii vaselor de sange si reduc riscul de a dezvolta ateroscleroza.

Aceasta bautura a fost utilizata in medicina populara tibetana si rusa in urma cu multe secole.

Unele studii sustin ca efectul antihipertensiv al usturoiului este la fel sau chiar mai puternic decat cel am medicamentelor antihipertensive. Usturoiul stimuleaza eliberarea oxidului nitric intracelular care ajuta corpul sa controleze tonusul vascular si regleaza tensiunea arteriala (imbunatatind astfel fluxul sangvin).

Usturoiul contine, de asemenea, trisulfura de Diallyl, un compus care poate proteja inima dupa un atac de cord. De asemenea, se crede ca este un tratament eficient pentru insuficienta cardiaca.

Lamai si usturoiul contin, de asemenea, o serie de antioxidanti diferiti care lupta impotriva infectiei si previn racelile si gripa. In plus, au proprietati antiinflamatoare si anti-canceroase.

Ingrediente pentru pregatirea retetei:

  • 4 capatani de usturoi
  • 4 lamai
  • 5 cm radacina de ghimbir
  • 2 litri de apa
  • Optional: 1-2 linguri de miere, 1 lingura pudra de Cayenne

Mod de preparare:

  1. Curata si taie usturoiul in jumatate. Taie apoi lamaile, cu tot cu coaja, in forma de semiluna. Feliaza ghimbirul in cubulete mici. Pune toate ingredientele intr-un borcan din sticla de 3-4 litri. Acum este momentul sa introduci si ingredientele optionale.
  2. Incalzeste apa (nu trebuie sa fie foarte fierbinte) si toarn-o in borcan. Acopera borcanul cu un capac. Lasa-l la frigider 2-3 zile. Bea jumatate de cana din aceasta bautura de 3 ori pe zi, cu jumatate de ora inainte de masa.