Odata cu inaintarea in varsta, apar modificari in articulatiile genunchiului, care provoaca durere atat in timpul miscarii cat si in perioada de repaus.

Durerea de genunchi este foarte des intalnita in randul oamenilor. Aceasta poate aparea si la persoanele tinere ca urmarea a unei boli sau a unui traumatism.

Pentru a calma durerea articulara, sau a scapa complet de ea, poti utiliza aceasta reteta simpla. Ai nevoie doar de 2 ingrediente.

Macina 10 comprimate de acid acetilsalicilic (aspirina) pana obtii o pulbere fina. Amesteca pulberea cu 200 gr de miere de albine. Pune amestecul intr-un loc cald timp de zece zile. Amesteca ocazional.

Unge apoi genunchii cu unguentul rezultat, acopera cu o carpa si fixeaza compresa. S-ar putea sa apara o senatie usoara de arsura sau roseata; aceste efecte nedorite scad in timp.

Repeta procedura in fiecare seara, pana cand simti o ameliorare a durerii. De asemenea, este recomandat sa faci si exercitii speciale pentru articulatii.

Mierea de albine ofera o multime de beneficii pentru sanatate. Avand un continut ridicate de vitamine si minerale, intareste sistemul imunitar, amelioreaza oboseala, reduce riscul bolilor de inima si ajuta la slabit.

Secole la rand, mierea de albine a fost folosita pentru tratarea diferitelor afectiuni. In combinatie cu aspirina, mierea de albine creste nivelul de cortizon si sustine productia de histamina.

Prin urmare, reuseste sa combata inflamatiile, fara a provoaca reactii adverse.

Totusi, acest unguent nu este potrivit pentru persoanele cu alergicii la produsele apicole sau aspirina. Inainte de a-l folosi, ar fi bine sa ceri parerea medicului.

De ce apar durerile de genunchi?

Durerile de genunchi pot apărea dintr-o varietate de motive. Activitățile fizice, cum ar fi exercițiile, sporturile și munca fizică pot stresa articulația genunchiului și pot provoca durere.

De asemenea, efectuarea aceleiași mișcări repetitive, cum ar fi săriturile sau lucrul în genunchi, poate duce la dureri de genunchi. Acestea sunt simptome comune ale problemelor de suprautilizare, inclusiv durerea patelofemorală (PFPS sau genunchiul alergătorului)​.

Alte cauze ale durerilor de genunchi includ leziuni specifice, cum ar fi leziunea ligamentului încrucișat anterior (ACL), necroza avasculară (osteonecroza), chistul Baker, ruptura ligamentelor colaterale, luxația, guta și sindromul de bandă iliotibială​.

Pe măsură ce îmbătrânim, genunchii noștri sunt supuși unui stres repetat care poate duce la probleme comune. Problemele frecvente ale genunchiului includ entorsele sau întinderile ligamentelor, rupturile de cartilaj, tendinita și artrita. Diagnosticarea unei leziuni la genunchi sau a unei probleme include, de obicei, un examen medical și utilizarea unei proceduri de diagnostic​.

De exemplu, osteoartrita poate provoca durere și rigiditate în ambele genunchi, umflături ușoare și este mai comună la persoanele mai în vârstă. Bursita, caracterizată prin roșeață și căldură la atingere, poate înrăutăți durerea și umflarea atunci când pacientul stă în genunchi sau se apleacă​.