MERIȘOARELE – ajută în INFECȚII URINARE, Helicobacter pylori și Întărește SISTEMUL IMUNITAR

Merisorul este un subarbust de 5-30 cm inaltime cu frunzele eliptice, persistente si flori albe-roze, dispuse in racem. Merisorul este cel mai cunoscut datorita fructului – baca sferica, rosie, cu seminte brun-roscate. Merisorul este intalnit frecvent in etajul fagului – etajul subalpin, in raristi si taieturi de padure, tufarisuri, turbarii si pajisti.

Frunzele de merisor contin ca principiu activ glicozizi ai hidrochinonei asa cum este arbutozida si derivatii acesteia: pirozida, cafeoil-2-arbutozida, vacciniina etc. In frunze s-au mai identificat: glucide, hidrochinona, saponozide sterolice (acid ursolic), compusi benzenoizi (arbutina 4,0 – 9,0 %, salidrozid).

Continutul de vitamine raportat la 100 g fruct variaza astfel: 12,00 mg acid ascorbic, 0,24 mg riboflavina, 0,14 mg tiamina si 0,02 mg riboflavina si 0,01 mg piridoxina.

Continutul de minerale variaza intre 0,25 si 0,32 %. In 100 gr. tesut au fost detrminate: 71,70 mg potasiu, 14,00 mg calciu, 9,70 mg fosfor, 5,50 mg magneziu, 4,00 mg clor, 2,00 mg sodiu, 0,50 mg fier, 0,45 mg mangan si 0,26 mg cupru.

In scop medicinal prezinta importanta frunzele, iar in scop alimentar, fructele acestei specii.

Beneficii si afectiuni in care merisoarele ajuta:

Merișoarele sunt recunoscute pentru o serie de beneficii în sănătate datorită conținutului lor bogat în vitamine, antioxidanți și alți nutrienți importanți. Iată în ce afecțiuni sunt adesea recomandate:

Infecții urinare: Merișoarele conțin substanțe care pot preveni aderarea bacteriilor la pereții vezicii urinare.

Sănătatea inimii: Antioxidanții din merișoare pot ajuta la reducerea riscului bolilor cardiovasculare.

Ulcere stomacale: Merișoarele pot împiedica anumite tipuri de bacterii, cum ar fi Helicobacter pylori, să se atașeze de peretele stomacului, reducând astfel riscul de ulcere.

Prevenirea cancerului: Compușii din merișoare pot avea efecte anticancerigene, în special în cazul cancerului de colon, de sân și de prostată.

Sănătatea cavității bucale: Merișoarele pot inhiba creșterea bacteriilor responsabile de formarea plăcii dentare.

Sistemul imunitar: Vitamina C și antioxidanții din merișoare pot susține sistemul imunitar.

Funcția cognitivă: Antioxidanții pot ajuta la îmbunătățirea memoriei și la prevenirea deteriorării neurologice asociate cu îmbătrânirea.

Este important să se noteze că, deși merișoarele pot oferi aceste beneficii, ele nu ar trebui să înlocuiască tratamentele medicale convenționale. Consultați întotdeauna un medic sau un profesionist al sănătății înainte de a folosi merișoarele sau orice alte remedii naturale pentru condiții medicale specifice.

Cum se pot folosi merisoarele ca tratament naturist

Merișoarele pot fi folosite ca tratament naturist în mai multe moduri, datorită proprietăților lor benefice pentru sănătate. Iată câteva exemple de cum se pot utiliza:

Suc de Merișoare: Consumul regulat de suc de merișoare, fără zahăr adăugat, poate ajuta la prevenirea infecțiilor tractului urinar.

Ceai de Merișoare: Un ceai preparat din merișoare uscate poate contribui la reducerea inflamației și la sprijinirea sistemului imunitar.

Merișoare Deshidratate: Acestea pot fi adăugate în cereale, iaurt sau salate pentru a beneficia de antioxidanții și nutrienții lor.

Tinctură de Merișoare: Poate fi preparată prin macerarea fructelor în alcool, pentru a extrage compușii activi, și poate fi folosită în doze mici pentru susținerea sănătății.

Comprese cu Merișoare: Aplicate local, pot ajuta în caz de iritații ale pielii sau eczeme datorită proprietăților lor antiinflamatorii.

Capsule cu Extract de Merișoare: Sunt disponibile ca suplimente și pot fi folosite pentru prevenirea infecțiilor urinare sau pentru alte beneficii antioxidante.

Merișoare Intregi în Alimentație: Consumul de merișoare proaspete sau congelate în diverse preparate culinare poate contribui la sănătatea generală.

Este important să se țină cont de faptul că, deși merișoarele pot oferi beneficii pentru sănătate, ele nu sunt un substitut pentru tratamentul medical profesional. În cazul în care aveți anumite afecțiuni, este recomandat să discutați cu un medic înainte de a folosi merișoarele ca tratament naturist.

Recomandari:

• Extractele din frunze au actiune antiseptica, astringenta, antiinflamatoare si diuretica. Sunt utilizate in tratarea bolilor urinare, reumatismului, diabetului si artritei. Extractele apoase s-a constatat ca au si un efect antiinflamator.

• In alimentatie – fructele sunt consumate in stare proaspata sau prelucrate.